方便面产品应选择低钠
发布时间:2019-10-03 11:37
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应选择低钠含量的方便面产品
2018-11-14:06:32来源:健康时报网|扫描手机分享



阅读概述:购买时,您可以先检查营养标签中的钠含量,一定要选择低钠含量。烹饪时,您可以通过将制造商自己的调味品包装减半或使用后加入少量盐来减少钠。
(山东济宁医学院医院)如果你没有时间制作手工面条,可以准备更方便的面条。
方便面产品可以直接从普通和方便面,面条,面条,蝴蝶面,甚至面条购买。
然而,一些制造商在方便面产品的加工中添加盐和磷酸钠。这一部分被忽略了,因为钠含量是我们家的几倍。
购买时,您可以先看到营养标签中的钠含量。尝试选择低钠含量。烹饪时,您可以将制造商的调味品包装减半,或在使用后加入少量盐以减少钠的摄入量。
(编辑:景雪涛)


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